Smoothie refrescante
- 1 xíc. água de coco gelada
- suco de 1/2 limão
- 1/2 maçã verde
- 1/2 banana congelada
- hortelã a gosto
- 1 colher de sopa de chia
- adoçante
Bata todos os ingredientes no liquidificador ate ficar cremoso
Delícia né, agora mãos a obra!!!